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修齐礼仪培训

高级形体礼仪培训师认证班

发布日期: 2019.08.19

ACIC国际注册高级形体礼仪培训师认证班

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课程背景:

       美丽会随着岁月的流逝而容颜不在,而优雅恰恰是经过时间的洗礼、岁月的打磨,才获得的,任何时候,女人的优雅都离不开外在的形体与气质。优雅的仪态关乎于女性的一生,细节体现在一举手一投足中,良好的仪态礼仪修养,不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重和自信,95%未经过气质仪态训练的人,平常仪态身形都是不到位的!漂亮的女性随处可见,优雅的女性却很难看到,优雅需要文化和美学的熏陶,需要持久不懈的修炼。


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课程收获

       1、唤醒优雅:举止仪态是女性魅力之源,通过学习和训练,对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉,提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛。

       2、雕塑形体:针对身体的各个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上的多余脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康。 

       3、提升气质:塑造优雅的气质、提升女性的魅力。动作简单实用,融入生活,即使没有舞蹈基础的学员能在短期内改变体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有舞蹈演员般的优雅气质,举手投足更有女性的魅力。 

       4、重塑自我:力求帮助女性认识自我、重塑自我;提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。

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培训目标

       1、塑造女性完美形体,提升女性魅力气质。

       2、掌握形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧。 

       3、全面提升形体仪态教学与授课的专业技能。 

       4、希望能通过身型的重新塑造方式,让自己更加富有魅力仪态的女性。 

       5、追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性。

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课程大纲

       一、形体与身心的认知

       1.人体生理结构认知,骨骼的基本结构和核心肌肉群 

       2.身体与心理的联系 

       3.维持形体健康的要素 

       二、形体梳理与训练 

       1.身体柔韧性协调性训练 

       2.美颈开肩 

       3.塑造坚挺胸部 

       4.蜜桃翘臀 

       5.挺拔身姿训练 

        三、仪态管理与训练 

       1.挺拔体态的塑造和巩固 

       2.魅力表情训练和自我管理 

       3.不同场合,不同着装的站姿、坐姿和行姿等姿势的呈现方式和训练 

        四、肢体美感与常用礼仪 

        1.手臂部的美感训练,生活中的手部姿势训练 

        2.生活中常用的礼仪礼节 

        3.几种拍照片最上镜的姿势训练 

        五、形体培训师形象塑造

         1.形体培训师妆容、发型练习 

         2.形体服选择 

         3.舞台形象、仪态与基础演讲 

         4.录制考证视频,结业典礼

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课程安排

       1、开课时长:5天4晚

       2、课程费用:ACIC国际国内双证,总费用8980元。 

       3、报名需缴纳1000元定金,名额以缴费为准

报名惊喜

送以下物品:

      1、形体服

      2、丝巾

      3、舞蹈鞋

报名咨询:微信手机18616789553

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