修齐礼仪学院 · 中国东方礼仪文化学会旗下官方网站

修齐电子杂志

logo图

礼仪培训师认证考试中心东方礼仪文化学会 · 修齐礼仪学院

礼仪培训咨询服务热线18916057976在线咨询

修齐礼仪培训

知性优雅女神蜕变研修班

发布日期: 2020.04.23

知性优雅形体体态导师蜕变研修营

知性优雅,是女人一生的修炼,优雅是永不褪色的美,更是岁月沉淀的美;知性是由内而外的美,是镌刻在骨子里的美;

迷人女性魅力·距离我们不再遥远

       没有盛世容颜,却可以拥有迷人身材,优雅气质;岁月流逝,容颜易老,知性美却可以让我们美丽永驻;聚会中,如何成为众人瞩目的焦点?社交中,如何展示迷人魅力?生活中,如何自信从容应对?爱情里,如何获得男人宠爱一生?职场中,如何应对自如, 脱颖而出?



对女性来说,外表是天生而来的,也可以通过后天修炼拥有迷人曲线、优雅仪态,真正让女人拥有独特气质的,是内心的修炼。


女性形体礼仪课程亮点

见证美丽蜕变,从头到脚塑造挺拔婀娜身姿;唤醒美丽灵魂,美丽不再沉睡,触手可及;让你优雅绽放,人群中脱颖而出,闪亮全场;养成美丽习惯,越活越美丽,越活越年轻;拥有迷人魅力,穿出自信,走出优雅,活出从容;开启幸福密码,快乐人生,家庭和谐,事业成功

修齐礼仪学院优雅仪态知性气质形体礼仪培训班课程特色

五层美丽修炼,27项专项提升,360度绽放迷人魅力。


知性优雅,人生智慧、内心强大、文化修养;拥有“优雅美”,魅力绽放、自信优雅;训练“神韵美”,举止优雅、仪态万千;塑造“形体美”,玲珑有致的身材;关注“外表美”,学会衣着着打扮


完美身材—凹凸玲珑,婀娜多姿,曼妙身材;修长天鹅美颈 温软细腻香肩 纤薄挺直美背 ;凹凸有致美胸 柔软纤细玉臂 紧致平坦腹部 ;纤纤杨柳细腰 完美紧实翘臀 纤细修长美腿

仪态神韵—优雅仪态,尽显女性婀娜多姿;生动面部表情 优雅不凡谈吐 亭亭玉立站姿;袅袅婷婷走姿 端庄优雅坐姿 得体大方蹲姿;行为举止优雅 自信自然从容 最佳上镜姿态

魅力绽放—在生活、职场中绽放迷人魅力;高雅红酒礼仪 淑女西餐礼仪 迷人职场气质;风情万种着装 魅力闪耀红毯 多彩生活之美;唤醒内在能量 女人智慧之花 知性优雅绽放

报名咨询:微信手机18616789553(可加微信)

微信搜索“东方礼仪”(dflyxh)关注官方微信公众号

点击下方咨询按钮进行在线咨询。



青少年礼仪师培训内容有哪些

12修齐礼仪学院形体仪态培训课程,瘦身塑形,改善形体、尽显精致,给你最美的样子

颈部--淡化颈纹、削减双下巴,塑造优美天鹅颈
肩部--快速削减多余脂肪,让肩部灵活挺括
手臂--告别拜拜肉,手臂更紧实纤长
手指--不再僵硬,拥有细长、柔软纤纤玉指
胸部--防止胸部下垂外扩,提升胸线
腹部--去掉赘肉,练就平坦紧实的小腹
腰部--打造杨柳细腰,雕塑女性曲线
臀部--减去臀部多余脂肪,拥有完美曲线
腿部--塑造腿部线条,拥有修长小腿

修齐礼仪学院优美形体礼仪培训课程针对形体训练方案,打造迷人S曲线

· 了解人体基本构造与骨骼系统
· 掌握运动时的呼吸模式
· 多种运动热身和拉伸的方法
· 学会检测身体站立时的最佳姿态
· 深化塑造手臂线条,灵动玉臂
· 如何用肩部展现女性的魅力
· 增强腹部核心肌群与侧腰的力量
· 深化腰背训练、把优雅雕刻在挺直的背部
· 深度塑造完美臀型,恢复臀部弹性
· 修长美腿的秘诀与训练方法
· 塑造修长的腿部线条,增强腿部力度,从此爱上高跟鞋。
· 综合体态训练让体态更轻盈、飘逸、灵动

修齐礼仪学院优雅仪态形体礼仪培训课程,塑造女性神韵之美,雕琢迷人优雅气质,

· 迅速提升气质的四个关键
· 柔软的手、柔软的身、柔软的心
· 女性手部姿态的特点
· 生活中各种常用的优美手部姿态
· 运用肩部线条,展现高贵迷人香肩
· 肩部带出女性温柔妩媚的一面
· 修长挺拔的站姿
· 优雅坐姿的关键点
· 优雅高贵的坐姿
· 如何运用坐姿,让腿显得修长迷人
· 基础步态练习

修齐礼仪学院优雅仪态形体礼仪培训课程,表情点睛,春风十里,不如你回眸一笑

· 你的表情不止一面: 
笑逐颜开/一笑百媚/ 嫣然一笑/莞尔一笑
· 女人的万种风情:柔情似水/善解人意/美丽优雅……
· 灵动的眼神 
· 如何让你的眼睛会说话
· 8个不同角度的眼神
· 如何让你的眉毛有表情
· 正面和侧面眼神带来的女性魅力
· 如何让面部表情更生动
· 八种常见场合眼神运用带出女性魅力
· 防止法令纹减龄练习

修齐礼仪学院优雅仪态形体礼仪培训课程,女性能量唤醒女性内在潜力,幸福做自己

· 把女性智慧,做女人的艺术融入到课程中,从而唤醒女性柔软的天性,做回真正的女人
· 学习在职场与家庭角色合理转换,做到家庭事业双丰收
· 唤醒女性内在能量,勇敢做自己
· 唤醒家庭能量,温暖、和谐、幸福港湾
· 唤醒职业力量,优雅闪耀职场
· 绽放女人生命之花

修齐礼仪学院优雅仪态形体礼仪培训课程,优雅魅影,最佳上镜角度,照片记录美丽瞬间

· 照相如何更上镜全方位剖析学习
· 常用的8种拍照站姿
· 坐姿和蹲姿的最佳上镜角度
· 如何在大合照中脱颖而出
· 照相如何更上镜,实操训练

修齐礼仪学院优雅仪态形体礼仪培训课程,魅力绽放,幸福家庭,和谐人际关系,职场社交游刃有余

· 风情万种:生活中的各种雅姿美态
· 生活风情:生活中如何走出风度和气质
· 优雅生活:日常鞠躬、招手、拿包等生活仪态
· 健康生活:吃出美丽,吃出健康
· 不止一面:旗袍、礼服、风衣等不同服装的生活步态与舞台步态
· 明星风范:红毯走秀实操
· 赢在细节:上下车仪态、上下楼梯仪态
· 得体西餐:从着装、餐具到应酬,一应俱全
· 百种搭配:丝巾风情、服装搭配、配饰选用
· 职场礼仪:由内而外的绽放气度,闪耀职场
· 魅力演说(选修):启迪演说智慧,绽放魅力人生!

持久绽放迷人魅力

天生丽质的美,会随着时间而流逝;只有优雅和知性的美才是永恒,不会变淡,不会消逝,只会随着时间而变得越发浓烈。
这种美,如赵雅芝 杨澜 陈数 刘涛;
这种美,应该是知书达理,气质如兰;
这种美,应该内化于心,外显于行;
这种美,应该是随时随地,自然绽放。

相关视频介绍
查看详情 + 上一条 礼仪项目品牌讲师特训营
查看详情 + 下一条 男士商务礼仪培训师认证班